ผักปลอดสารพิษที่พบสารเคมีพิษตกค้างมากที่สุด

ผักปลอดสารพิษที่พบสารเคมีพิษตกค้างมากที่สุด!
ตะลึง! “ผักปลอดสารพิษ” ร้อยละ 40 %ไม่ปลอดภัย พริกอันตรายสุด ถ้าท่านสนใจเรื่องอาหารปลอดสารพิษ! นี่คือผักที่ไม่พบสารพิษและที่พบสารพิษมากที่สุด

ตะลึง ! พบผักปลอดสารมีเคมีพิษที่ทั่วโลกห้ามใช้ สุ่มตรวจเจอกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ แนะอย่าไว้ใจโฆษณา เตือนพริกขี้หนู คะน้า กวางตุ้ง ถั่วฝักยาว อันตราย แพทย์ชี้สารเคมีเกษตรทำเด็กพิการแต่กำเนิด ด้านสำนักควบคุมยอมรับมีบริษัทยื่นขอขึ้นทะเบียนสารพิษ 3 ชนิด
Continue reading ผักปลอดสารพิษที่พบสารเคมีพิษตกค้างมากที่สุด

กินไม่เสียดุล

กินอย่างไร ไม่เสียสมดุล – อาหารเพื่อสุขภาพ – กินอย่างไร ไม่เสีย (สม) ดุล (Modern Mom)
ถ้าคุณเป็นคนที่เอ็นจอยกับการกินเนื้อสัตว์ โปรดปรานกับอาหารรสจัดจ้าน ฝากท้องกับอาหารสำเร็จรูปอยู่เป็นนิจ แถมยังเป็นคอกาแฟตัวยง เห็นทีว่าได้เวลาปรับเปลี่ยนอาหาร เพื่อปรับสมดุลร่างกายแล้วล่ะค่ะ ก็อาหารต่าง ๆ ที่ว่ามานั้น ล้วนแล้วแต่เป็นอาหารเพิ่มดีกรีความร้อนให้แก่ร่างกายแทบทั้งนั้น ปล่อยร่างกายให้อยู่ในโหมดที่ร้อนไป หรือเย็นไปนาน ๆ ไม่เป็นผลดีกับสุขภาพและความสุขสบายกายเป็นแน่
Continue reading กินไม่เสียดุล

อาหารปรับสมดุล

@@@ การรับประทานอาหารปรับสมดุลร่างกาย @@@
พระพุทธเจ้า ตรัสไว้ว่า ” อาหารเป็นหนึ่งในโลก ” อาหารที่สมดุล ก็จะได้สุขภาพดีที่หนึ่ง อาหารไม่สมดุล ก็จะได้สุขภาพเสียที่หนึ่ง

@@@ ตัวอย่างอาหารที่มีผลต่อสุขภาพ @@@
มีผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ท่านหนึ่งอยู่ภาคเหนือ มีอาการปัสสาวะเป็นเลือด ได้ไปจี้ที่
โรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง เสียค่ารักษาพยาบาล 5 หมื่นบาท เมื่อผ่านไประยะหนึ่งเลือดก็
ออกมาอีก ในขณะที่ผู้ป่วยกำลังเดินทางมาเข้าค่ายที่ผู้เขียนจัดผู้ป่วยได้ปรึกษามาทีมงาน
สุขภาพ จึงได้แนะนำว่าเป็นภาวะร้อนเกิน ให้หาสิ่งที่มีฤทธิ์เย็นรับประทาน
ผู้ป่วยได้เฉาก๊วยซึ่งมีฤทธฺ์เย็นมารับประทาน ปรากฏว่า จากปัสสาวะเป็นเลือดสีน้ำล้างเนื้อก็ค่อย ๆ ใสขึ้น
เรื่อย ๆ จนเป็นปกติ (เลือด หยุดไหล) ภายใน 4 ชั่วโมง จะเห็นได้ว่า การไปจี้ที่โรงพยาบาล
เสียค่ารักษาพยาบาล 5 หมื่นบาท แต่การรู้อาหารร้อน-เย็นแล้วปรับสมดุลตัวเสียค่าใช้จ่าย
ซื้อเฉาก๊วยแค่ 5 บาท
Continue reading อาหารปรับสมดุล

7 เคล็ดลับการกิน

@@@ 7 เคล็ดลับการกินอาหารแบบคนสุขภาพดี @@@
ในยุคที่กระแสคนรักสุขภาพกำลัง ได้รับความสนใจจากคนทั่วโลกการกินเพื่อสุขภาพคือสิ่งที่จำเป็นที่จะต้องให้ความใส่ใจ เพราะการกินไม่ใช่แค่การสนองความต้องการหรือให้อิ่มท้องเท่านั้น หากแต่ยังต้องคำนึงถึงผลที่มีต่อสุขภาพด้วย

อ.กัญชลี ทิมาภรณ์ นักโภชนาการโรงพยาบาลพระรามเก้า ให้ข้อมูลว่า อาหารและสุขภาพเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกัน การเกิดโรคบางชนิดก็มีสาเหตุส่วนหนึ่งจากการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม หลายคนเคยหลงรูป รส หรือความสะดวกรวดเร็ว ของอาหารที่แฝงไปด้วยพิษภัยอย่างเงียบ ๆ เช่น ฟาสต์ฟูด อาหารสำเร็จรูป เบเกอรี่ ขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลมฯลฯ ซึ่งเป็นวัฒนธรรมการกินที่ผิดและตกยุค
Continue reading 7 เคล็ดลับการกิน

10 เคล็ดลับการกิน

@@@ 10 เคล็ดลับการกินอาหารเพื่อสุขภาพ @@@
ในแต่ละวันเราจำเป็นต้องกินอาหารเข้าไปมากมายเหลือเกิน มีคำแนะนำจากหลายสำนักให้กินนั่น ห้ามกินนี่จนไม่รู้จะเชื่อใครดี วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ของการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุด ต่อสุขภาพอย่างเต็มที่มาฝากค่ะ

1.กินอาหารเช้า
เป็นพฤติกรรมพื้นฐานที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจ และพลังชีวิตของคุณไปตลอดทั้งวัน การกินอาหารเช้า ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ ช่วยให้การเผาผลาญพลังงานดีขึ้น ทำให้คุณกินอาหารในมื้ออื่นๆ น้อยลง
Continue reading 10 เคล็ดลับการกิน